ワンオペ

ママの不安はお腹に赤ちゃんが出来る前から始まる。日々の子供への怒りとの葛藤、向き合いかた。ためになった本の紹介

家事に育児に仕事に、、両立なんて出来ない。毎日積み重なる様々な怒りをどうにかしたい！怒りの原因は一つではない。いろんな視点から自分を見つめなおす本を紹介します。

子供を怒鳴ってしまう・・怒りが抑えられない。また今日も寝顔を見て反省・・どうしたらいいの

また今日も子供に怒鳴って反省。つらいけど抑えられない怒り、いろんな原因が重なって一人じゃ抱えきれない。自分の原因を探って少しでも楽になりましょう。自分を責めてしまう情報は一旦流しましょう！！